Содержание страницы:
Какие смеси покупать ребенку
На рынке детского питания сухих детских смесей – более, чем достаточно. Ассортимент очень велик, производителей тоже много. В любом случае, какой бы ни была качественной смесь, она не заменит материнское молоко. Но если уж приходится прибегать к искусственному кормлению, то важно, чтобы оно максимально было приближено по своим качествам к естественному питанию. При этом, последнее слово в выборе смесей должно оставаться за педиатром. Самодеятельность или некомпетентность молодых мам, может иметь печальные последствия.
Внимательно изучайте информацию на упаковке
- Выбирая смесь в магазине, следует обратить внимание на упаковку. Во избежание подделок ответственные производители детского питания информационный текст наносят непосредственно на жестяную банку. Такой способ дороже, чем, если наклеивать напечатанный текст на упаковку. Можно ли быть уверенными, что данная бумага была наклеена на заводе-производителе, а не в ином другом месте?
- Название смеси может быть на русском, на английском или на языке фирмы-изготовителя. Под названием чаще всего пишется серия данного продукта (молочная, кисломолочная, безмолочная и т. п.). Обращайте внимание на степень адаптированности смесей. Они могут быть высокоадаптированными, адаптированными частично, менее адаптированные, неадаптированные и специальные.
- Цифра на упаковке означает возраст, для которого предназначена данная смесь: 1 — для детей возрастом 0-6 мес., 2 — для деток второго полугодия жизни, 3 — для детей старше одного года. Для деток недоношенных, в первый месяц жизни, желательно приобретать специальные смеси, обозначающиеся индексом «0» или «ПРЕ»
- На лицевой стороне честный производитель указывает вес.
- Очень важен срок изготовления и дата, когда этот срок истекает. На упаковке на русском языке необходимо найти слова «Годен до», на английском будут буквы «EXP». Именно после них будет указана нужная нам дата.
- Продукт годен для употребления только в том случае, если были соблюдены правила хранения. Рекомендация производителя по хранению смеси размещаются на обратной стороне. На упаковке также должен быть указан состав детского питания. Избегайте смесей для детей до полугода, в которых присутствует глютен, глиодин, фитин, сахар, генно-модифицированная соя.
Деток первого полугодия жизни категорически запрещено кормить смесью, не подходящей по возрасту!
Известные производители смесей
| № | Производитель | Страна | Наименование линеек смесей |
|---|---|---|---|
| 1 | Byk Gulden | Германия | Серия смесей Хумана |
| 2 | Danon | Франция | Смеси Галлия |
| 3 | International Nutrition Co | Дания | Линейка смесей Мамекс |
| 4 | Nestle | Швейцария | Смеси Бона, Нестоген, Алфаре, НАН |
| 5 | Nutricia | Голландия | Серия смесей Нутрилион |
| 6 | Friesland Nutrition | Голландия | Смеси Фрисопеп, Фрисолак, Фрисовом |
| 7 | HiPP | Австрия, Венгрия | Смеси Хипп |
| 8 | Abbott Laboratories | США | Детолакт, Симилак |
| 9 | Heinz | Великобритания | Смеси Хайнц |
| 10 | Semper Foods Co | Швеция | Смеси Семпер |
| 11 | Aneco | Дания | Смеси Дамил |
| 12 | Vitacare | Новая Зеландия | Смеси Нэнни |
| 13 | Valio | Финляндия | Смеси Тутелли |
| 14 | Вимм-Билль-Дан | Россия | Смеси Агуша |
Как выбрать детское питание?
Если сухие смеси, к счастью, употреблять приходится не всем младенцам, то в период, когда детский рацион необходимо постепенно расширять и разнообразить, без детского питания в виде фруктово-овощных и мясных пюре не обойтись. И в этом вопросе также необходимо быть осторожным и бдительным. Выбирая из огромного многообразия баночек на полках супермаркетов лакомство своему малышу, обратите внимание на следующие моменты.
- Растительные масла. Обратите внимание на то, какие присутствуют добавки в составе детского питания, нет ли каких-нибудь нежелательных ингредиентов, например, растительных масел (могут быть рафинированными, что не рекомендуется ВОЗ). Масла рафинируются (очищаются) за счет щелочи и определенных кислот. В итоге, организм токсицируется, внутри него данный продукт образует свободные радикалы. Наличие рафинированных растительных масел — большой минус питания консервами. Поэтому, если на баночке написано «растительное масло», то лучше не рисковать, а если «подсолнечное масло», то все в порядке.
- Добавки. В детском питании не должно быть красителей искусственного происхождения, консервантов, ароматизаторов, сахара, соли и специй. В идеале для начального прикорма подойдут пюре, где есть только основной компонент и вода (например, «пюре из кабачков и вода»).
- Глютен. В первые 4-6 месяцев прикорма кормите малыша только безглютеновыми продуктами (как правило, это смеси), чтобы минимизировать риск развития аллергии и бронхиальной астмы. По прошествии этого периода, по рекомендации журнала Американской медицинской ассоциации, еду с глютеном ребенку давать необходимо для постепенной его адаптации к таким продуктам. Если глютеносодержащие продукты крохе не давать вообще до года, то риск аллергии, наоборот, увеличится. В связи с этим развеивается главный миф, который гласит, что не стоит покупать баночное питание для малыша, в котором содержится пшеничный крахмал или мука, так как в этих составляющих может быть глютен. Но во-первых, если он и есть, то его там незначительное количество, а во-вторых, прикорм начинается с 4 месяцев (для искусственников) или с 6 — для грудничков. А в этом возрасте здоровым детям еду с глютеном давать уже можно. Исключения составляют, конечно же, дети, больные целиакией — наследственной непереносимостью глютена.
- Крышка. В стеклянных баночках с питанием крышка всегда немного вогнута. При открывании должен быть явный хлопок (о чем предупреждают и изготовители). Если хлопка вы не услышали, лучше такой продукт не давать ребенку.
- Особое внимание — сроку годности: если он истек или истекает, то лучше такую еду не покупать.
- Цена. Многие уверены, что чем дороже питание, тем лучше. Но это не всегда так. Дешевизна обуславливается чаще всего более простыми упаковками (например, картон вместо стекла), отсутствием обильной рекламы данного продукта и т. д. Это так называемые эконом-продукты. Продукты премиум-класса - это более широкий ассортимент, дорогие упаковки и обильная реклама. Бренд тоже имеет значение.
Какая упаковка лучше?
Длительность хранения детских консервов обеспечивается за счет технологии тепловой обработки и вакуумной упаковки. В этих условиях продукт не соприкасается с кислородом и не окисляется. Для детского питания используется три вида упаковок: стеклянные баночки, металлические емкости и тетра паки (картонные упаковки). У каждого вида емкостей свои преимущества, плюсы и минусы.
Стеклянная
- в такой таре сразу видно, что покупаешь, какого цвета еда;
- стекло никак не влияет на качество продуктов; из такой упаковки легко и удобно доставать еду, не нужно даже перекладывать ее на тарелку, что экономит и время и силы;
- одна баночка — одно кормление.
Металлическая
- в такой упаковке пища хранится дольше;
- металлическую баночку не разобьешь случайно.
Картонная
- самый бюджетный вариант для мам и пап любого достатка, при этом качество питания может быть не хуже;
- удобно брать с собой на прогулку или в дорогу —
- не разобьется, легко упаковывается; можно давать малышу для самостоятельного использования (в отличие от тех же стеклянных, которые он скорее всего уронит и разобьет).
Если на упаковке есть надпись «термизированный», значит пища проходила несколько степеней обработки, в том числе этапы высокого нагрева. Витаминная нагрузка в таком питании падает, а срок хранения возрастает, что делает такие продукты удобными для перевозки и долгих поездок.
Как выбрать кашу?
Здесь тоже важен состав. В детской каше не должно быть ГМО компонентов, консервантов, красителей, сомнительных ингредиентов, названия которых вы не знаете. В качестве дополнительной добавки может быть только витамин С, и ничего более.
Каша может быть безмолочная, молочная, безглютеновая — каждый вид для определенного возраста. Безмолочные и безглютеновые — в самом начале прикорма, особенно для деток, которых начали прикармливать с 4 месяцев. Молочная — с 6 месяцев (но лучше чуть позже).
Первый прикорм (5-6 месяцев) предполагает покупку однокомпонентных каш — только гречка или только рис, например.
Перед тем, как купить фабричную кашу, осмотрите упаковку: она не должна быть повреждена, на ней четко должен быть виден срок годности.
