Камни для фундамента уверенности в себе

Уверенность в себе. Как много в этой фразе для сердца женского слилось. Благодаря многочисленным теле- и радиопрограммам с психологическим душком эта трёхсловная мантра стала едва ли не синонимом всего самого позитивного на свете. Будь уверенна в себе, и ты получишь всё, буквально всё, что возжелаешь.
женщина ценящая красоту вокруг
самоуверенная женщина

Следует заметить, что самоуверенность далеко не всегда оборачивается плюшками, но у смелой женщины больше шансов их получить. А посему тебе будет полезно узнать, как ты должна изменить свои настройки для обретения внутренней смелости и уверенно шагать по жизни.

Ты вправе совершать любые поступки

Разумеется, речь идёт о вещах, которые не подпадают под действие уголовного кодекса. В остальном ты абсолютно свободна - в выборе окружения, профессии, знакомых и даже родственников (в смысле, можешь общаться только с теми из них, с кем сочтёшь возможным). Твоя жизнь вообще может быть одним сплошным экспериментом – она твоя, и ты вправе распоряжаться ею, как угодно. Важный момент. Совсем не обязательно начинать экспериментировать прямо сейчас. Для укрепления самоуверенности достаточно сказать самой себе, что ты в любой момент времени можешь это сделать.

Тебе никто ничем не обязан

Хорошая позиция, заставляющая рассчитывать только на себя. Конечно, если подружка заняла у тебя тридцатку до зарплаты, то списывать долг не надо, но я здесь и не об этом. Речь идёт о высоком уровне ожиданий от других людей. Ничего ни от кого не жди. Не думай, что кто-то захочет тебе помочь в чём-то по доброй воле. Так ты научишься не разочаровываться. Если же вдруг по какой-то причине тебе подставят плечо в сложной ситуации, то пусть это будет приятная неожиданность, которых так мало в обычной жизни. А после этого снова трезво оглядись и скажи себе, что так будет не всегда.

Всем безразличен твой образ жизни

Ну, кроме, наверное, твоей мамы. И твоего любимого (пока он с тобой). Однако неуверенной женщине кажется, что все вокруг только и делают, что следят за нею – чем и как она обедает, во что одевается, какой отдых предпочитает и всякое такое. На самом же деле все вокруг погружены только в себя. Даже если вон та старушка осуждающе посмотрит на твой наряд, то стоит тебе только исчезнуть из поля её зрения, она тут же тебя забудет. Всегда помни о том, что всем безразлично, как ты живёшь. Это придаст тебе смелости.

Научись говорить НЕТ

Вроде простая задачи, но для многих людей, а особенно женщин, отказать в просьбе подруге, соседке, приятельнице, родственнице и прочим (список бесконечен) бывает очень сложно, практически, невозможно. И садятся на шею все, кому не лень. Какая добрая, безотказная, отзывчивая! А добрая и безотказная, проклиная свою мягкотелость и человеческую наглость, после трудового дня обреченно тащится выполнить просьбу очередной попавшей в «ситуацию» подружки.

Если это повторяется часто, есть повод задуматься. Чувство важности, востребованности, получаемое в награду за «вселенскую» помощь для вас значимо? Тогда продолжайте в том же духе. Но ежели вы понимаете, что действуете вопреки желанию и во вред себе, придется учиться защищать свое личное пространство, личные интересы и личное время. Не помешает помощь психолога.

Что такое хорошо и что такое плохо

Дядя Вова Маяковский, человек, по некоторым воспоминаниям, крайне не уверенный в себе, а потому маскировавшийся под такого, знаете ли, выжигу, мота и хулигана, написал для малолеток пособие о том, что считается хорошим, а что плохим. Жаль, что во взрослом возрасте мы не можем открыть такую инструкцию, когда нам нужно. Это очень упрощало бы нам жизнь. Однако для обретения уверенности в себе отсутствие такого руководства к действию – благо. Никто не отвечает за твой жизненный выбор. Только ты сама. А, значит, волей не волей тебе приходится набираться самоуверенности и поступать так, как ты считаешь нужным.

Дата создания документа:
Дата последнего редактирования: 2017-10-18
0 0 0 0